Au départ...
Je suis Sébastien Sitcharn, fondateur de Body all Fit, une structure dédiée au coaching individuel et collectif depuis 2021.
Avec une expérience de 8 ans dans l'enseignement et une expertise reconnue en activité physique adaptée, j'ai décidé de mettre mes compétences au service de tous, y compris des personnes en situation de handicap.
Services personnalisés
Body all Fit propose une gamme complète de services personnalisés pour accompagner chacun dans son parcours de remise en forme. Que vous recherchiez un coaching individuel ou que vous préfériez les séances collectives, nous avons des solutions adaptées à vos besoins et à vos objectifs.
Cross-Training
Le cross-training est un programme d'entraînement physique qui combine différentes disciplines telles que la musculation, l'endurance et la gymnastique.
Ces cours visent à améliorer la force, l'agilité, la coordination et la condition physique générale.
Coaching personnalisé
Ce service offre un accompagnement individuel adapté aux besoins et aux objectifs de chaque client. Les séances peuvent se dérouler en plein air ou à domicile, offrant ainsi une flexibilité optimale.
Balnéothérapie
La balnéothérapie est une forme de thérapie qui utilise les bienfaits de l'eau pour soulager les douleurs musculaires, améliorer la circulation sanguine et favoriser la détente et la récupération.
Gymnastique Aquatique
La gymnastique aquatique est une activité physique réalisée dans l'eau, combinant exercices de renforcement musculaire, d'étirements et de cardio. Elle offre une résistance douce et un support pour les articulations, ce qui en fait une option idéale pour tous les niveaux de condition physique.
Activité Physique Adaptée (APA)
Cette activité consiste en la prise en charge de personnes en situation de handicap ou avec des déficiences motrices. Elle vise à améliorer leur condition physique, tout en tenant compte de leurs besoins spécifiques sur le plan physique, psychologique et social.
Accompagnement en entreprise
Cet accompagnement propose des interventions en entreprise pour sensibiliser les employés à la qualité de vie au travail, à l'ergonomie et à la prévention des risques liés à la santé physique et mentale.
Sport en entreprise
Des séances collectives de sport sont dispensées pour les comités sociaux en entreprise (CSE), visant à promouvoir le bien-être des employés et à renforcer la cohésion d'équipe à travers des activités physiques variées et adaptées.
Événements sur Mesure
Nous proposons également un service d'organisation d'événements sur mesure, notamment des boot camps, adaptés aux besoins et aux préférences de nos clients.
Les bootcamps sont des séances d'entraînement variées, combinant des exercices de renforcement musculaire, de cardio et de coordination. Conçus pour être ludiques et stimulants, nos bootcamps sont entièrement personnalisés, offrant une expérience unique à chaque participant.
L'intensité de ces séances peut être adaptée en fonction du besoin d'équilibre, assurant ainsi une pratique sécuritaire et bénéfique pour tous. Que ce soit pour des événements d'entreprise, des animations festives comme des anniversaires ou des enterrements de vie de célibataire, nous nous engageons à créer des moments mémorables qui allient plaisir et bien-être physique.
